Svaigi un veselīgi - padoms rokā

EUR 3,49
Alise Kindzule
Latvijas Mediji
Tematiskā žurnāla “Padoms Rokā” jaunais izdevums “Svaigi un veselīgi” ir noderīgs palīgs izvēloties maltītei veselībai vērtīgākos produktus, pagatavojot tos tā, lai nezūs uzturvielas, bet ēdiens ir baudāms. Ja ir iecere nedaudz notievēt., izdevuma autore Alise Kindzule stāsta par iemesliem, kāpēc auguma līnijas nav tik slaidas, kā gribētos. Izrādās, ka mūsu svaru ietekmē virkne emocionālu faktoru, ko vēlams gan zināt, gan arī palīdzēt sev sakārtot. Autore piedāvā ēdienu receptes, ko izmanto pati un zina, ka šie ēdieni ir ļoti garšīgi.

Par autoru

Alise Kindzule (1989) ir dzimusi Rīgā. Ieguvusi bakalaura profesionālo grādu veselības aprūpē un uztura speciālista kvalifikāciju, kā arī veselības zinātņu maģistra grādu uzturzinātnē Rīgas Stradiņa Universitātē (RSU). Zināšanas papildinājusi Sporta izglītības aģentūrā, iegūstot C kategorijas trenera apliecību hokejā. Profesionāla uztura speciāliste, daudzus gadus strādājusi par konsultanti dažādos medicīnas centros, lasījusi RSU lekcijas sporta uztura jautājumos topošajiem uzturzinātnes maģistriem, šobrīd vada LIDO “Uztura skolu”, piedalās dažādos slimību profilakses un veselības veicināšanas pasākumos un projektos un sniedz padomus tiem, kuri vēlas uzlabot savas attiecības ar uzturu.

Tehniskais apraksts

  • Platums: 200
  • Augstums: 281
  • Dziļums: 2
  • Svars: 120 g
  • Lappuses: 64
  • ISBN: 1407-4338
  • Publicēts: 2023-01-01

Žurnāli

Veiksmes Datumi

Aija Austruma
  • EUR 3,69

Veiksmes maģija

Aija Austruma
  • EUR 3,69

Zupas

Latvijas Mediji
  • EUR 2,49

Konservē! 2023

Lolita Šelvaha
  • EUR 3,49